štvrtok, november 21, 2019

3 bleskové tipy ako prekonať LENIVOSŤ

“Komu sa nelení, tomu sa zelení.” Aj Vám sa už dostal do uší tento výrok? Možno Vám ho zvykli hovorievať Vaše babičky, či prababičky. Ako už dnes viete, v tejto vete je kus pravdy, je nadčasová a je aktuálna aj dnes. Čo znamená pre Vás slovo úspech? Je to u Vás o materiálnych veciach? Napríklad mať dom niekde na ostrove, kde...

ZMENOU MYSLENIA k štíhlejšej postave a zdraviu! 3 tipy na začiatok

“Cítim, akoby mi na bruchu rástla pneumatika. Keď sa zohnem, objavia sa nepríjemné tukové faldy. Vyzerám ako panáčik Michelin.” Niekomu je takýto pocitový scenár známy, iný ho nepozná. V konečnom dôsledku sa ale stretávam s tým, že buď sú ľudia nespokojní so svojou postavou alebo zdravím. Niekto by chcel zhodiť z brucha. Iný zo zadných partíí. Niekoho trápi nadváha a s...

Otvorená SPOVEĎ matky a dcéry: TOTO nám prinieslo vytúženú zmenu! Plus vianočné prekvapenie pre Vás

"Po smrti môjho otca, na ktorého som bola veľmi naviazaná, som sa akosi zasekla. Môj život zrazu nemal zmysel. Bolo to aj kvôli nášmu spoločnému celoživotnému poslaniu - spoločenským tancom. Zostal vo mne pocit prázdnoty a vyhorenia,” začína svoje rozprávanie 54 ročná Katka. Náročné to mala Katka aj so svojou dcérou Zuzkou. Pripadala jej mimoriadne svojská, neustále smutná, uzavretá a...

UVEDOM SA! Takto Vám pomôže sebareflexia

Počuli ste už o výraze “SEBAREFLEXIA”? O čo vlastne ide a prečo je cenným pomocníkom na zlepšenie a zmenu života? V minulom blogu som pre Vás písal o emocionálnej inteligencii. A dnes budeme v tejto téme pokračovať. Sebareflexia je totiž súčasťou a základným stavebným kameňom emocionálnej inteligencie. Sebareflexia je to staré známe ľudovo povedané: “Uvedom sa!” :) Ide o schopnosť človeka uvedomiť...

Rok 2019: Ako si pri návale povinností plniť svoje ciele a NEZOŠALIEŤ pri tom!

Prehupli sme sa do nového roka. Možno aj vás čaká toto: - Pracovný kolotoč - zas a znova. - Plnenie termínov (podotýkam všade - v práci, doma, na daňovom úrade… ) - Pokúsiť sa nájsť si čas pre seba a skúsiť sa poriadne vyspať (aspoň pár x do týždňa). - A to najdôležitejšie: NEZOŠALIEŤ pri tom všetkom! Je načase ZASTAVIŤ to. Rok 2019...

Doprajte si poriadny psychický DETOX! 3 tipy ako na to.

“Nikto z nás nedokáže zmeniť včerajšok, ale každý z nás má v moci zmeniť zajtrajšok.” Colin Powell Mnoho ľudí prešľapuje na mieste len preto, že sa nedokážu zmieriť so svojou minulosťou. Máta ich. Prenasleduje. A v konečnom dôsledku oberá o drahocennú energiu. Viete si predstaviť, aký dokážeme byť “zdeptaní” ak takto v sebe veci hromadíme aj dlhé roky? Ak nás niečo alebo...

SPOVEĎ RENÁTY: „V živote buď rastiete alebo pomaly zomierate. Nič medzi tým nie je!”

“Môj životný štýl by som charakterizovala slovom ledabolý. Občas som sa cítila ako zombie, živá mŕtvola. Bývala som unavená a bez štipky energie. Točila som sa v bludnom kruhu a nevedela som, ako si dobiť baterky. Teda svoju životnú energiu. Som vďačná za to, že som to prekonala a dnes je všetko inak." OBČAS SOM SA CÍTILA DOSLOVA AKO ZOMBIE Dnes...

V zdravom tele zdravý duch. 5 tipov ako dosiahnuť svoje ciele a byť FIT!

Ste spokojní so svojou postavou? Ako vám to klape so zdravím? Teraz si predstavte, že stojíte pred zrkadlom a vidíte seba vo forme. Ste plní energie. Dokázali ste seknúť so svojimi neresťami. Plníte si svoje sny. Aký je to pocit? Nedávno som sa vás na mojom facebookovom profile pýtal, ako ste na tom s plnením novoročných predsavzatí. Plníte svoje...

Stop NEGATIVIZMU! Urobte si skvelú JESEŇ!

"Dnes ste tam, kde vás priviedli vaše myšlienky, zajtra budete tam, kam vás vaše myšlienky privedú.” James Allen Zažívame krásne farebné jesenné dni. Lúče slnka hrejú naše tváre. Jeseň je krásna. Však? :) A možno poznáte niekoho, kto si to nemyslí. Kto neustále na jeseň a všetko s ňou súvisiace nadáva. A to nielen pred inými ľuďmi. Sťažuje sa neustále...

Je treba vyhrnúť si rukávy!

 Radšej čítate? TU máte textový prepis: Som zástanca jednej veci: robiť absolutné maximum! Pretože, život sa už nevráti nikdy a jediné, čo na konci života budeme ľutovať... ...sú momenty premárnených príležitostí. Sú momenty, do ktorých sme sa nepustili,do ktorých sme sa nepoviem, že nepokúsili. My sa častokrát pokúšame. Ale pokúsiť sa znamená, neísť do toho naplno. Pokúsiť sa znamená, že tak ja si to teraz očekujem,vyskúšam a keď...

Prečítajte si

Roman Ragala: „Pracovať, tvoriť a byť priateľom Andyho Winsona je úžasná...

Roman počas prednášky na tréningu NLP Premier Practitioner 2019 Čo ťa podnietilo k tomu, aby si sa prihlásil...

Odkaz otca pre syna

Špeciálny výber tréningov

Sme v spojení

117,850FanúšikoviaPáči sa
0NasledovníciNasledovať
62,840NasledovníciNasledovať
9,550OdberateliaPredplatiť
>