V práci si mnohí z nás nasadzujú masku. Niektorí sú tichí a skrývajú svoje názory, iní naopak hrajú rolu niekoho, kto musí za každú cenu zaujať a pôsobiť „profesionálne“. Také správanie sa môže zdať ako stratégia, ale je to únik – od samých seba, od pravdy a od našej vlastnej hodnoty. Pravé sebavedomie nevyžaduje predstieranie.
Autenticita je výhoda
Byť profesionálny a byť autentický sa nevylučuje, naopak, autenticita posilňuje dôveryhodnosť. Keď komunikujeme úprimne, pôsobíme na ľudí prirodzene. Hlas, tón aj telo, ktoré sú v súlade s tým, čo hovoríme, pôsobia dôveryhodnejšie než naučené „profesionálne“ správanie.
Čo robiť, keď cítiš tlak
Keď ťa niečo zaskočí alebo cítiš potrebu zaujať, spýtaj sa sám seba: Čo konkrétne mi chýba, aby som sa cítil pripravený? Premeň neurčitú úzkosť na praktickú otázku, často tak dostaneš odpovede. Pred dôležitým prejavom si dopraj chvíľu na upokojenie – urob jeden hlboký nádych a dlhší výdych, zvoľ pomalšiu komunikáciu a nižší tón hlasu, dodáš tak väčšiu istotu tvojmu prejavu.
Hranice a malé víťazstvá
Neboj sa nastaviť hranice a komunikovať svoje potreby. Úprimné hranice budujú rešpekt u ostatných aj u teba samého. Rovnako dôležité je vedieť oceňovať malé úspechy – keď si vedome pripomenieš drobné úspechy, posilníš vnútornú istotu bez potreby vonkajšieho potvrdenia.
Prestaň hrať divadlo
Sebavedomie v práci nie je o tom byť najhlasnejší alebo najvýnimočnejší, ale držať sa svojich hodnôt, byť konzistentný a hovoriť s rešpektom. Keď zhodíš masku, nestrácaš profesionalitu, získavaš dôveryhodnosť. Drž sa týchto princípov každý deň, sebavedomie sa stane prirodzenou súčasťou tvojho profesionálneho ja.
