Odkladáš veci na neskôr a potom sa divíš, prečo nič nefunguje? Za výhovorkou “urobím to neskôr“ môže stáť viac ako len lenivosť.
Odkladáš veci = odkladáš svoj život
Za odkladaním vecí často stojí tichý strach, ktorý sa zakráda do našich rozhodnutí a spochybňuje nás otázkami ako: “čo ak zlyhám” alebo “čo ak to nevyjde tak, ako som si predstavovala?” Ten strach je prezlečený za rozumnú opatrnosť a prekrýva sa výhovorkami typu „začnem od pondelka“ alebo „musím počkať, kým bude lepšie“.
Odkladanie a strach ťa okrádajú o energiu
Keď si pred sebou priznáš, že skutočne je to strach, ktorý ťa ovláda, strach stratí časť moci a práve ten krátky okamih úprimnosti môže byť prvým krokom. Riešenia, ako sa zbaviť strachu, sa dozvieš na tréningu Objav svoju silu, kde budeme spoločne pracovať na trvalej zmene.
Prečo odkladanie silnie
Mozog miluje istotu. Rutinou šetrí energiu, a preto ignoruje zmeny, aj keď ich chceš ty. Strach sa v tebe potichu udomácni a prichádzajú rôzne obavy , z ktorých rastú výhovorky. Posunuli ťa už niekedy otázky ako: „Čo ak zlyhám?“, „Čo povedia ostatní?“ Z takýchto obáv rastú výhovorky. Čím dlhšie čakáš a veci odkladáš, tým pevnejšie sa staré vzorce zapracúvajú.
Ako ti pomôže tréning Objav svoju silu
Na tréningu nejde o zapisovanie do zošitov, ide o cvičenia a zážitky. Transformačné cvičenia zmenia tvoje vnútorné nastavenie a konkrétny plán krokov ti zafunguje v reálnom živote. Niekedy stačí podpora skupiny a správna technika, aby sa z jedného malého kroku stal nový zvyk.
