Leto v sebe skrýva mnoho príležitostí, ktoré môžu úplne zmeniť život tínedžerov. Niektorí sú prevažne vonku – zažívajú nové zážitky, športujú a cestujú, iní zase trávia veľa času na sociálnych sieťach, hraním hier či virtuálnou komunikáciou. Mnohí rodičia majú obavy: Čo ak sa naše deti nerozvíjajú tým spôsobom, ako by sa mali?
Výskumy a štúdie ukazujú, že ideálna je rovnováha: aktívne leto plné zážitkov, športu a sebapoznávania, ale zároveň s jasne nastavenými hranicami medzi virtuálnym a reálnym svetom.
Čo hrozí, ak to necháme na náhodu?
Odborníci varujú: „Prebytok času na sociálnych sieťach a v digitálnom prostredí môže viesť k zvýšenému výskytu depresie, úzkostí a nižšej schopnosti zvládať stres.“ (Dr. Jean Twenge, americká psychologička)
Andy Winson, expert na osobnostný rozvoj, dopĺňa:
„Ak tínedžeri nemajú správne nastavené hranice medzi digitálnymi aktivitami a reálnym svetom, môžu sa rýchlo ocitnúť v pasivite, s nízkym sebavedomím a úplne bez jasnej vízie, čo od života naozaj chcú.“
Leto ako príležitosť na rozvoj a objavovanie
Otázka znie: čo môžeme spraviť? Jednoznačne leto môže byť najlepším obdobím na to, aby tínedžeri objavili, kým naozaj sú, čo ich baví a kam ich cesta môže viesť.
Práve v tomto období sa môžu naučiť pracovať so svojou energiou, zlepšiť komunikáciu, rozvíjať svoje schopnosti a budovať sebadôveru.
Andy Winson hovorí:
„Letné mesiace sú ideálnym časom na to, aby si tínedžer vytvoril správny mindset a začal žiť život, ktorý ho naozaj napĺňa. Aj preto sme založili pred pár rokmi letný tábor Mám na to.“
Ako to urobiť?
- Nastaviť hranice medzi digitálnym svetom a reálnym životom.
- Podporovať ich v aktívnych aktivitách, športoch, tvorivých projektoch a stretnutiach s kamarátmi naživo.
- Učiť ich, že život nie je len o tom, čo vidia vonku, ale aj o tom, aký majú vzťah sami k sebe.
Andy Winson hovorí:
„Ak si tínedžer zvládne správne nastaviť svoje hranice, získava čas, energiu a sebadôveru, ktoré mu pomôžu žiť šťastný a spokojný život.“
Letný tábor: cesta k rozvoju, sebavedomiu a radosti
Pobytový tábor MÁM NA TO plný zábavy, napredovania, výziev a kreativity je ideálna príležitosť na to, aby tínedžeri objavili svoj potenciál a začali si budovať svoju cestu. Pod vedením profesionálnych lektorov, trénerov a koučov sa aj tento rok mladí ľudia naučili, ako problém premeniť na výzvu, ako objaviť vlastné talenty a žiť autenticky.
Prečo je to dôležité? Lebo leto nie je len o oddychu od školy a záujmových krúžkov – je aj o tom, ako si mladí môžu vytvoriť základ pre svoj zdravý rozvoj a šťastný život.
