„Vášeň časom vždy vyprchá…“
Znie ti to povedome? Možno si to už niekedy počul/a. A možno si tomu aj uveril/a. No pravdou je, že vášeň a iskra vo vzťahu nie sú o náhode. Sú výsledkom vedomého úsilia, pozornosti a blízkosti.
Výskumný psychológ Dr. Arthur Aron tvrdí, že až 90 % párov po štyroch rokoch hodnotí svoje partnerstvo ako menej šťastné než na začiatku. Dôvod? Nejde len o lásku samotnú, ale o to, ako sa o ňu staráme.
Vášeň sa nestráca – mení sa
Na začiatku vzťahu je všetko nové, vzrušujúce, plné túžby a objavovania. Časom vášeň mení svoju podobu. Z prvotnej eufórie môže vyrásť hlboká, dôverná blízkosť. Ale iba ak jej to dovolíme. Vďaka tomu to môže byť dokonca silnejšie, ako na začiatku.
Ak si prestaneme všímať seba aj toho druhého – prestaneme vyživovať vzájomné prepojenie, môže sa vášeň vytratiť. No keď si uvedomíme, že vášeň je výsledok pozornosti, môžeme ju vedome udržať a dobrou správou je, že dokonca aj po rokoch vzťahu prehĺbiť.
Ako na to?
- Zdieľajte svoje vnútro. Skutočná intimita nevzniká v spálni, ale pri rozhovoroch, kde si dovolíte byť zraniteľní.
- Buďte tvorcami radosti. Objatie, pohľad, malá pozornosť. Tie robia rozdiel.
Udržiavajte romantiku. Nemusí to byť výlet do Paríža. Niekedy stačí čaj pri sviečke a 10 minút plnej prítomnosti.
Afirmácie a deklarácie pre vedomý vzťah
„Vášeň vždy počase vyprchá.“
Afirmácia: Láska a vášeň sa môžu prehlbovať, keď ich vedome rozvíjame.
Deklarácia: Každý deň prinášam do vzťahu energiu, záujem a hravosť!
„Po rokoch už nie je možné cítiť vo vzťahu iskru.“
Afirmácia: Vášeň je výsledkom pozornosti, ktorú si partneri venujú.
Deklarácia: Udržujem vo vzťahu radosť a príťažlivosť!
„Keď vášeň opadne, znamená to, že vzťah nemá budúcnosť.“
Afirmácia: Láska sa vyvíja a mení – a môže byť časom hlbšia a intenzívnejšia.
Deklarácia: Budujem vzťah plný blízkosti a vzájomnej príťažlivosti!
„Ak chcem vrátiť iskru, musím čakať, kým partner urobí prvý krok.“
Afirmácia: Uznávam, že ja môžem byť tvorcom svojej reality.
Deklarácia: Prinášam do vzťahu radosť, vášeň a otvorenosť!
„Romantika je len pre začiatok vzťahu.“
Afirmácia: Každý deň môže byť príležitosťou na nové romantické zážitky.
Deklarácia: S láskou a kreativitou udržiavam vo vzťahu romantiku a vzrušenie!
Príď načerpať inšpiráciu na MARTINUS TOUR 2025
Ak túžiš žiť vzťahy na vedomejšej úrovni, ak cítiš, že práve mentálne nastavenie je kľúčom k láske, vášni a naplneniu – pozývame ťa na večer s Andym Winsonom. Inšpiratívna diskusia, nová kniha Veľká kniha Mindsetu, témy ako afirmácie, mentálne návyky a transformačná sila vedomia – to všetko ťa čaká.
Termíny a miesta:
- 12.6. – Banská Bystrica, NC Terminal, 18:00
- 18.6. – Košice, OD Urban, 18:00
- 19.6. – Bratislava, Nivy, 18:00
Príď sám alebo so svojím partnerom. Možno práve tento večer bude pre vás novým začiatkom. Iskry nezhasínajú, len občas potrebujú nový kyslík.