piatok, november 22, 2019

Ako zistiť, čo je vaším POSLANÍM

“Nechajte sa ticho priťahovať tou magickou silou toho, čo naozaj milujete.” – Rumi Viete aký je rozdiel medzi zamestnaním alebo prácou a vykonávaním životného povolania? Viete, ako zistiť, čo je vaším životným poslaním? Mimochodom, ako ste na tom vy? Milujete to čo robíte? Beriete to ako svoje poslanie? Hltáte každým dúškom svojej mysle a tela to, čomu sa denno denne venujete? Predstavte...

Je to vonku! Zázraky sa dejú za zónou komfortu. Dajte K.O životu bez štipky pikantérie a dobrodružstva!

“Prekračujem rád a často svoju zónu komfortu.” Veta, ktorá spája úspešných ľudí. Čo to však tá zóna je? A prečo je vlastne také dôležité vystupovať z nej? Najvedeckejšie vysvetlenie komfortnej zóny hovorí, že je to ten typ správania, ktorý udržiava našu úzkosť na najnižšej možnej úrovni. Sú to vlastne naše bežne zaužívané stereotypy, zabehnutý spôsob života alebo činnosti, ktoré nás žiadnym...

Nevedela nájsť zmysel života. Dnes je z nej úspešná podnikateľka

„Celý môj príbeh pozná iba pár ľudí, no rozhodla som sa ísť s pravdou von!“ začína svoje rozprávanie Andrea. ŠIKANOVANÁ NA VYSOKEJ ŠKOLE Andrea pocítila krutosť už na škole. Učila sa na výborné, a tak sa dostala na vysokú školu bez prijímačiek. „Sprostučká blondína, potrafíš ty vôbec do školy? Nezablúdiš? A to naozaj si sa dostala na túto školu bez prijímačiek? Nemáš...

UVEDOM SA! Takto Vám pomôže sebareflexia

Počuli ste už o výraze “SEBAREFLEXIA”? O čo vlastne ide a prečo je cenným pomocníkom na zlepšenie a zmenu života? V minulom blogu som pre Vás písal o emocionálnej inteligencii. A dnes budeme v tejto téme pokračovať. Sebareflexia je totiž súčasťou a základným stavebným kameňom emocionálnej inteligencie. Sebareflexia je to staré známe ľudovo povedané: “Uvedom sa!” :) Ide o schopnosť človeka uvedomiť...

“TVOJ ŽIVOT SA ZMENÍ, KEĎ SA ZMENÍŠ TY SÁM”. 6 tipov k trvalej životnej zmene

Hneď na úvod tohto článku si odpovedajte na nasledujúce otázky: Ste spokojní so svojím životom? Ste zdraví? Šťastní? Finančne zabezpečení? Baví Vás to na tejto našej modrej planéte? Alebo každodenné bytie považujete skôr za spleť trápení a prekážok? Možno ste si teraz pomysleli, načo sa Vás to pýtam. Prečo Vás provokujem. Možno prechádzate náročnými životnými skúškami. Alebo môžete mať pocit,...

6 tipov, ako dosiahnuť vnútornú pohodu

“Jasné, že bez filtra na úpravu fotiek by som nič na web nedala. Blázniš? Veď mám akné! Veď mi vidieť vrásku na čele! Veď mám veľký nos a úzke pery. Takto si vždy robím selfie fotky, pekne zhora. A tie nedostatky sa skryjú pomocou filtra.” Začul som nedávno rozhovor dvoch mladých žien. V dnešnej dobe je množstvo ľudí posadnutých hľadaním...

6 tipov, ako prežiť ťažké časy

Poznáte ten pocit keď Vám akosi všetko “padá na hlavu”? Ten pocit, že sa nad Vami objavil čierny pochmúrny mrak a zastrel nadobro slnečné lúče? Keď sa sype jedna komplikácia za druhou? V tej chvíli Vám môže hlavou prebehnúť myšlienka: “Skončí sa toto vôbec niekedy?!” Takéto momenty pravdepodobne zakúsil každý z nás. Dôvody mohli byť rôzne. Finančná kríza s ktorou sa...

Ako si nenechať skákať po hlave. Sila slova NIE

“Nenechajte si skákať po hlave! Buďte asertívni! Je to dôležité pre vaše psychické zdravie.” Tento nadpis som videl nedávno na obálke jedného z časopisov. Možno vám teraz napadla otázka, čo to tá asertivita vlastne je. Na úvod mám pre vás skvelú správu: Asertivita je zručnosť, ktorú sa možno naučiť. Nacvičiť si ju a zdokonaľovať. Pretože, kto je asertívny, má našliapnuté na...

7 jednoduchých tipov pre OČARENIE publika! Vyhnite sa základným chybám pri prezentácii

Skôr či neskôr môže byť každý z Vás postavený pred výzvu PREZENTOVAŤ. Či už pôjde o nejaký produkt, službu alebo prezentáciu SEBA. Často si totiž neuvedomujeme, že práve SEBA prezentujeme denno denne (či už v práci, na pracovnom pohovore, pri vybavovaní na úradoch, ale aj pri posedeniach so známymi a pod.). Že sa istým spôsobom “predávame”. Že to, ako pôsobíme na iných...

Doprajte si poriadny psychický DETOX! 3 tipy ako na to.

“Nikto z nás nedokáže zmeniť včerajšok, ale každý z nás má v moci zmeniť zajtrajšok.” Colin Powell Mnoho ľudí prešľapuje na mieste len preto, že sa nedokážu zmieriť so svojou minulosťou. Máta ich. Prenasleduje. A v konečnom dôsledku oberá o drahocennú energiu. Viete si predstaviť, aký dokážeme byť “zdeptaní” ak takto v sebe veci hromadíme aj dlhé roky? Ak nás niečo alebo...

Prečítajte si

ZMENOU MYSLENIA k štíhlejšej postave a zdraviu! 3 tipy na začiatok

“Cítim, akoby mi na bruchu rástla pneumatika. Keď sa zohnem, objavia sa nepríjemné tukové faldy. Vyzerám ako panáčik Michelin.” Niekomu je takýto pocitový scenár známy,...

Odkaz otca pre syna

Špeciálny výber tréningov

Sme v spojení

117,887FanúšikoviaPáči sa
0NasledovníciNasledovať
62,840NasledovníciNasledovať
9,570OdberateliaPredplatiť
>